欢度双节小长假，七天锻炼训练营—健身协会活动

运动是一切生命的源泉。

旨在增强学生体魄，提高免疫力，应学校“每天运动一小时”的强健体魄要求，中国医科大学大学生健身协会于10月1日-10月7日开展了迎国庆——七天锻炼训练营活动。

活动结束，训练营成员成绩优异，圆满结业。

本次活动主要面向双节假期在校同学开展，目的是让同学们在一天的学习工作过后可以走出教室，走出寝室，离开网络，大家一起走向运动场，迈开双腿，挥洒汗水。

10月1日至10月7日每天下午六点，中国医科大学大学生健身协会的骨干成员准备好所需要的运动器材，等待同学们的到来。同学们参与活动的热情高涨，假期期间的运动场格外热闹，同学们在操场一起跑步热身、做准备活动、快慢交替跳绳，大家一起挥洒汗水，收获运动的快乐。在经过几天高强度训练后，同学们开始进行环校园骑行活动，这样的运动形式不仅会放松肌肉，还可以让肌肉保持在运动状态，因为运动中的恢复才是最好的恢复方式。

身为红医学子，拥有强健的体魄与拥有高超的医术和坚定的政治觉悟同等重要。保持健康的身体状态，才能以最好的精神面貌去面对每一个病人，去敬畏每一个生命。在疫情形势依旧严峻的当下，锻炼好身体，提高免疫力，才能更好地为祖国医疗卫生事业努力。