为了放松身心，缓解期末紧张焦虑，探索内在的自我，心理中心将于近期开展2024年秋季团体系列活动，欢迎同学积极报名参加！

一、“团体沙盘的介绍与体验”沙盘体验小组

    你是否愿意在自由、安全、受保护的空间里创造一部分“内心世界”感受陪伴、欣赏、接纳与倾听；

    你是否愿意在一沙一世界中和久违的自己相遇，搭建意识与无意识的连接，享受心灵的归航；

    你是否愿意在与同伴共同创造的沙世界里体验归属感和同理心，探索自己的人际互动模式和情感表达方式？

    如果愿意，请积极参与团体成长活动“团体沙盘的介绍与体验”。

    活动地点：沈北校区心理中心二楼沙盘室

    每次人数：8人以内

二、“遇见不一样的自己” 欧卡牌体验成长小组

    在可靠、安全的环境下，进行一场生命的历险。

    在这里，你有机会探索如下问题：我是谁？我是如何被定义的？我为什么感到不安、困惑、无力……？我的困扰是独特的么？我是如何表达的或展现的？我的经历如何影响我？

    在这里，以前没有觉察的内容、无法平静展现的内容，神秘的欧卡牌都可以共振呈现。

    在这里，你将与其他组员一起，在爱、理解、关怀的轻松氛围内，重新探索那个未知的自己。

    如果你已准备好，请报名参加，如果你身边的人需要，也欢迎你转发给TA。

    活动地点：沈北心理中心二楼家庭咨询室

    每次人数：6-10人

三、“青春对话，用心沟通点亮大学时光” 连续团体心理辅导

    在这里，我们将一同探寻一种高效的沟通方式，它能让爱如涓涓细流般融入生活，化解日常的矛盾与冲突。

    我们会深入剖析 “是什么阻碍了心灵的交融”，找到那些影响我们良好沟通的因素，并学会分辨客观的观察与主观的评论，以更加平和的视角看待周围的人和事。

    我们还将一起体悟和抒发内心的感受，追寻感受的源头，明确自己的渴望，学会以恰当的方式寻求帮助。

    本主题团体辅导共活动三次，需全程参与。

    活动地点：心理中心一楼101

    每次人数：30人以内

四、“发现内在力量”自我价值探索团体活动

     一路奔跑，我们常常将目光放在理想中自己的模样上，却很少放慢脚步，看看此刻真实自然的自己。你是否对自己充满好奇？是否感觉很了解自己但却又好像无从说起？我是谁？我是一个怎样的人？我是父母眼中的那个“我”吗？我想要的到底是什么？

    内心是否有个声音：想要被看见，被支持，被接纳，被肯定，被无条件地爱……

    邀请你与我一同踏上这趟自我探寻之旅！走近过去，觉察当下，拥抱未来。愿我们都能更清晰地认识自己，摘下面具，成为更坚定、真实、更有力量的自己。

    活动地点：心理中心一楼

    每次人数：10人以内

    本次团体活动报名截止时间为2024年12月5日。